Apprenez à établir des limites lorsque votre charge de travail vous semble trop élevée
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Prenez soin de votre santé mentale au travail
Il peut être difficile de demander de l’aide et des mesures d’adaptation au travail, particulièrement si vous éprouvez des problèmes de santé mentale. Ces conseils et ces ressources peuvent vous aider à demander ce qu’il vous faut pour rester en santé.
Défense des droits et des intérêtsAugmentez la sensibilisation à la santé mentale en y consacrant cinq minutes par semaine!
Vous avez de la difficulté à trouver du temps pour garder à l’esprit la sensibilisation à la santé mentale? Nous vous proposons une série de courriels hebdomadaires que vous recevrez directement dans votre boîte de réception!
Abonnement aux courriels sur la sensibilisation à la santé mentaleVous éprouvez des troubles de santé mentale?
Accédez à ces évaluations en ligne pour mieux comprendre ce qui se passe avec vous. Vous pouvez également vous adresser à un professionnel des soins de santé.
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Une nouvelle façon de trouver la ressource dont vous avez besoin
Nous sommes conscients que nous offrons beaucoup de ressources gratuites. Nous voulons donc vous aider à trouver plus facilement celle dont vous avez besoin, au moment où vous en avez besoin. Vous pouvez maintenant effectuer une recherche par sujet ou par rôle professionnel. Ces deux catégories contiennent les ressources qui sont, à notre avis, les plus pertinentes et les plus populaires.
Ajoutez notre nouveau webinaire public à votre calendrier!
Vous êtes officiellement invité à notre prochain webinaire sur les dépendances, les maladies mentales et le travail. Le 7 mai, à 13 h HE, Mary Ann Baynton et 3 panélistes inspirants vous raconteront leur histoire et vous présenteront des stratégies utiles.
Les Prix canadiens du bien-être au travail sont de retour! Posez votre candidature dès maintenant.
Ces prix visent à reconnaître les initiatives positives et exceptionnelles que les organisations ont mises en œuvre pour améliorer le bien-être de leurs employés et leur milieu de travail. Nous sommes fiers d’être de nouveau le commanditaire phare de ces prix en 2024. C’est pour nous une autre façon de démontrer notre soutien en matière de santé et de sécurité psychologiques au travail.